البطاس المقلية بطريقة جديدة و مختلفة تعتبر البطاطس المقلية من اهم و اشهر الاكلات فى الوطن العربى ، بل و فى العالم كله فمهما أكل منها الفرد لا يستطيع مقاومة طعمها الشهى و لا شكلها الجذاب ، خصوصا اذا كانت بجانب المشاوى او الاكلات المطهية فى الفرن  فكما تلاحظون لا توجد وجبة طعام خالية من البطاطس المقلية فى مطاعم الوجبات السريعة و بالرغم من ان البطاطس المقلية لا يُمَلّ منها الا ان التغيير و التجديد مطلوب فى كل شئ فاليوم نقدم لكم البطاطس المقلية بطريقة جديدة و مختلفة على طريقتى الخاصة ، كما انها جذابة جدا للاطفال و مفيدة لهم ، تمتعوا بالشكل الجذاب و الطعم الرائع ، و اليكم الوصفة طريقة عمل البطاطس المقلية بطريقة جديدة   المقادير : ٤ حبات بطاطس متوسطة ٢ بيضة بقسماط مطحون دقيق جبنة فيتا جبنة رومى مبشورة ( اختيارى) زيت للقلى بقدونس مفروم ( للتزيين ) التوابل ( ملح ، فلفل اسود ، كمون ، بابريكا ، ثوم بودر ) الطريقة : نقوم بتقشير ٣ حبات من البطاطس و نقطعهم مكعبات و نضعهم فى مقدار من الماء على حرارة متوسطة للسلق و نضع عليهم كمية من الملح حسب الذوق نقوم ببشر حبة البطاطس الأخرى  بعد ان...

تختلف طرق عمل اللحمة الضانى من مطبخ لآخر و من سيدة لأخرى،  بل و من بلد إلى بلد .... اتفقنا او اختلفنا على مذاقها الشهى ، و لكننا لا نختلف أبدا على دسامتها و غناها بالدهون مما يجعل الكثير لا يفكر فى الاقتراب منها رغم أنها ضمن عادتنا كل عام فى عيد الأضحى المبارك . و لكن ثمة طريقة تعتبر من أفضل الطرق لعمل اللحمة الضانى غير طريقة الشواء المعروفة او السلق مع الثريد ( الفتة ) ، و اليكى المقادير   : - كيلو لحم ضأن  - ٢ بصلة  - حبة طماطم - بهارات لحم  - زعتر - ملح - فلفل اسود  - خل - كوب زبادى  - ملعقة زبدة - ٣ حبات بطاطس مقطعة أصابع سميكة و مسلوقة ربع سلفة - بقدونس  طريقة عمل اللحمة الضانى : - تفرم البصلة مع الطماطم فى الكبة و يضاف إليهم الخل و الزبادى و جميع البهارات ( عدا الملح )  - يضاف الخليط إلى اللحمة المقطعة و تقلب جيدا و تغطى ، ثم تترك فى الثلاجة يوم كامل على اقل تقدير - عند الطهى نخرج اللحمة من الثلاجة و يضاف إليها الملح و تقلب جيدا - نأتى بقدر على النار ( طاسة ) و نضع فيها ملعقة الزبدة و نعطى قطع اللحمة صدمة بحيث تأخذ اللون الاحمر - نضع ال...

البنك المركزى المصرى على الرغم من توفر الخدمات البنكيه على الانترنت الا انه لابد من بعض الاجراءات التى تحتاج الى الذهاب للبنوك  و فى ظل هذه الظروف الطارئه للبلاد بسبب فيروس كورونا و مواعيد الحظرالجديده المعلنه فى رمضان تقررت مواعيد عمل البنوك وفقا لقرارات البنك المركزى فى المواعيد الاتيه : مواعيد العمل الرسميه من الساعه التاسعه صباحا الى الواحده و النصف ظهرا مواعيد العاملين بالبنوك : من الساعه التاسعه صباحا الى الثانيه ظهرا هذه المواعيد تشمل جميع البنوك فى مصر

و اخيرا وجدنا فائده من فيروس كورونا المستجد الذى عانينا منه طوال هذه الفتره , فلقد حل مشكلة العالم اجمع ثقب الاوزون كان اكبر المشكلات التى يواجهها العالم اجمع ولا يعرف لها حلا , و كانت المشكله تتفاقم مع مرور الوقت و يتسع الثقب دون ان يعرف العلماء سبيلا لاغلاقه و ترتب على وجود هذا الثقب انتشار العديد من الامراض السرطانيه و خاصة سرطان الجلد حيث كانت تمتد الاشعه فوق البنفسجيه الى الارض من خلال هذا الثقب , فطبقة الاوزون من وظائفها حجب الاشعه الفوق بنفسجيه االضاره بالارض و سكانها ثقب الاوزون و من مشكله الاوزون الى مشكلة كورونا   يعانى العالم من انتشار فيروس اودى بحياة الكثيرين و لم يعرف له علاج الى الان و اصبح هذا الفيروس ( كورونا ) هو الكابوس المسيطر على اغلب الدول و لكن قد يجعل الله فى الشر خير , حيث تسبب هذا الفيروس فى القضاء على مشكلة الكوكب كله فقد تم التئام ثقب الاوزون الذى نعانى منه لسنوات عديده كيف عالج كورونا ثقب الاوزون  ألزم فيروس كورونا العالم كله على الالتزام و النظافه و تقليل الحركه المروريه مما ادى تخفيض عوادم السيارات و تخفيض العماله التى ادت الى منع ...

خمسة فئات مستب عدة من منحة وزارة القوى العامله بعد قرار وزارة القوى العامله بإعطاء منحه 1500 جنيه للعماله الغير منتظمه على مدار ثلاثة أشهر بحيث يكون كل شهر 500 جنيه ، وجد عدد من المواطنين عدم استطاعتهم لصرف هذه المنحة دون علمهم بالسبب و قد صرح الوزير بخمس أسباب وراء الاستبعاد و هى : أن يكون العامل يتقاضى معاش أن يكون مالك لأرض زراعيه أن يكون حاصلا على إحدى المنح التأمينية ألأطفال  المتوفين و قد بلغ عدد المستبعدين 500 الف عامل من إجمالى 2 مليون عامل متقدم لأخذ المنحه فقد صرح الوزير انه بعد الفحص و التدقيق تم صرف المنحه لمليون و نصف مستحق و نصف مليون لا يستحق المنحه و أكد أن هذه المنحه جاءت لتساعد المتضررين من فيروس كورونا من العماله الغير منتظمه و ان الدوله ستسعى جاهده لترفع العبء عن كاهل المواطن المصرى فى هذه الظروف الصعبه

تعلن شركة realme عن اطلاق المجموعه الجديده المنتظره realme 6 و realme 6 pro , كما واعلنت عن بعض مواصفاته و السعر المقرر له فى مصر Realme 6 مواصفات REALME 6 : REALME 6 معالج قوى للالعاب : معالج media tek helio g90t الذى تم تصميمه خصيصا ليكون جوهر تجربة العاب الهواتف الذكيه , فهو مصنوع باستخدام عملية 12 نانو متر مما يجعله اكثر قوه و فاعليه مع مزيج من احدث وحدات المعالجه المركزيه و وحدة معالجة الرسومات و ذاكرة الوصول العشوائى فائقة السرعه و الذكاء الاصطناعى يقدم realme 6 تجربة سلسه لمحبى العاب الهاتف المحمول شحن الفلاش : مع الشحن السريع 30 وات الذى تمت ترقيته حديثا يمكن شحن بطاريه بسعة 4300mAh بالكامل فى 60 دقيقة حتى اثناء اللعب الشاق يمكن لشاحن فلاش 30 وات شحن ما يصل الى 55% فى 60 دقيقه فقط تجربة بصريه فائقه : يحتوى realme 6 على شاشه فائقة السلاسه 6ز5 بوصه مع معدل تحديث 90 هرتز و معدل اخذ عينات 120 هرتز مما يؤدى الى تجربه بصريه ممتعه مع كل تمريره للشاشه , و مع نسبة الشاشه الى الجسم يمنحك هاتف realme 6 تجربة بصريه فائقه كما ان الشاشه تأتى ايضا corning gorilla glass 3 لحمايه...

قرار المجلس الأعلى للجامعات بشأن امتحانات الفصل الدراسى الثانى فى اجتماع اليوم للمجلس الأعلى للجامعات صدرت قرارات جديدة بشأن امتحانات الفصل الدراسى الثانى مفادها إلغاء الامتحانات و استبدالها بأحد الخيارين التاليين : الأول : عمل رسائل بحثيه مقبوله فى المقررات التى من المفترض الامتحان فيها  (  بحث مرجعى  ، مقاله بحثيه ، مشروع بحثى  ) ، و يكون لكل جامعه أن تضع الضوابط و المعايير التى يتم على أساسها البحث و القواعد و الشروط اللازمة لتقييم تلك الأبحاث وفقاً لدراسة كل كليه الثانى : اختبارات إلكترونيه للمقررات التى كانت تدرس فى هذا الفصل بالنسبه للكليات الملتحق بها اعداد محدوده من الطلاب ولديها الامكانيات التكنولوجيه  و فى الحالتين لا يتم رصد درجات و إنما يقيم بالنجاح و الرسوب فقط اما طلاب السنوات النهائيه فقد تقرر تأجيل الامتحانات لحين استئناف الدراسة ثم يتم تحضير جداول لعقد الامتحانات مع مراعاة ترك فترة زمنية مناسبه للطالب ليقوم بمراجعة المناهج التى سيتم اختباره فيها و بالنسبه للكليات التى تشتمل لوائحها على تدريبات عمليه فسيتم وضع جداول لها بعد اس...

بمجرد اقتراب الشهر الكريم تبدأ كل ربة منزل بترتيب بيتها و خصوصا المطبخ و تحاول انجاز بعض المهام التى قد تسهل عليها اعمال المنزل اثناء الصيام لا شك ان مسئولية ادارة الاسره فى البيت تكون من مهام المراه , من ترتيب منزل و اعداد طعام و تربية ابناء و متابعة دراستهم و الكثير من شئون الحياة , لذلك تحتاج الى جهد كبير لتنظم و قتها و توفق بين كل هذه المهام دون تقصير و بأقل مجهود خصوصا فترة الصيام تجهيزات المطبخ لذلك سنقدم لك بعض النصائح التى يمكن ان تساعدك فى المطبخ لتقلل العبء لديك تنظيف المطبخ جيدا من حوائط و بوتاجاز و ثلاجه و غيره قبل رمضان ليكون الامر سهلا عليكى خلال رمضان و فى تجهيزات العيد تخزين الطماطم مصلصه فى اكياس تخزين فى الفريزر و اخراجها وقت الحاجه قومى بتقطيع الفاصوليا الخضراء و غسلها جيدا و وضعها فى اكياس التخزين فى الفريزر و كذلك البسله ( البازلاء ) بدون جزر يمكن سلق الكرنب و تقطيعه و وضعه فى الفريزر و كذلك ورق العنب يسلق و يوضع فى الفريزر مسلوق تقسيم البانيه اذا وجد و تتبيله و وضعه فى الفريزر الطيور المحشيه و الممبار يمكن حشيهم و سلقهم و وضعهم فى الفريزر ايضا تخ...

الكثير من ربات البيوت يفضلن تخزين الخضروات و خصوصا الطماطم لما يجعلها سهلة اثناء الاستخدام و توفيرا للوقت خصوصا للمرأه العاملة و تختلف طرق التخزين من امرأه لاخرى و لكن سنوضح هنا افضل طريقه لتخزين الطماطم بحيث تجعلها صلصه مركزه افضل من الجاهزه و اطعم و سهلة و سريعة التحضير طماطم افضل طريقه لتخزين الطماطم : قومى بتنظيف الطماطم و غسلها جيدا بالماء و الخل ضعى الطماطم النظيفه سليمه و غير مقطعه فى قدر ( حله ) مناسبه ضعى اقل من ربع الحله ماء او ما يقدر بكوب ماء ضعى القدر على نار متوسطه و بعد مرور 15 دقيقه  اجعليه على نار هادئه جدا  اتركيها ساعه وستلاحظين انها اصبحت هشه و فرغت معظم الماء الموجود فى الطماطم و اصبحت الحله مليئه بالماء و الطماطم الذابله اطفى النار و اتركيها لتبرد قومى بعصرها بالهاند بليندر او الخلاط العادى  , اعصرى الطماطم بالماء الذى فى القدر وليس بماء جديد الان لديك كميه من الصلصه الجاهزه للطبخ فى عشر دقائق , فقط قومى بتقسيمها فى اكياس التخزين و وضعها فى الفريزر و الاستخراج منها على قدر الحاجه هذه كانت افضل طريقه لتخزين الطماطم

انتشرت الملابس التركيه فى العالم و الوطن العربى لبساطتها و جودة خامتها و اسعارها الناسبه للجميع و خصوصا الطبقه المتوسطى لانها تمثل الفئه الاكبر فى المجتمع , و من المحلات المتخصصه فى الملابس التركيه هى سلسلة محلات LC Waikiki الشهيره Lc Waikiki فروع سلسلة محلات LC Waikiki القاهره : القاهره الجديدة : جولف سيتى مول - مدينة العبور مسكسيم مول - التجمع الخامس سكاى بلازا مول - مدينة الشروق كايرو فستيفال سيتى مول - شارع التسعين - التجمع الخامس مصر الجديدة : صن سيتى مول - شيراتون المطار المعادى : معادى سيتى سنتر - دائرى القطامية -مدينة المعراج - المعادى شارع النصر امام ماكدونالدز مدينة نصر : سيتى ستار مول - شارع عمر بن الخطاب - مدينة نصر جنينه مول - 9 شارع البطراوى متفرع من شارع عباس العقاد - مدينة نصر فروع سلسلة محلات LC Waikiki الجيزه : المهندسين : 39 شارع لبنان - المهندسين الهرم : 68 شارع الهرم الدقى : 48 شارع محيى الدين ابو العز - الدقى اكتوبر : مول العرب - ميدان جهينه - 6 اكتوبر مول مصر - طريق الواحات - 6 اكتوبر دا...

فى ظل الظروف الاقتصاديه الصعبه على البلاد و العباد بسبب فيروس كورونا , منحة جديدة من وزارة القوى العامله بشأن العماله الغير منتظمه وزارة القوى العاملة قررت وزارة القوى العامله صرف منحه شهريه تقدر ب 500 جنيه لمدة ثلاثة اشهر متتاليه للعماله الغير منتظمه , لتضررها البالغ من ازمة فيروس كورونا و فرض حظر التجوال و جاء ذلك القرار بعد اطلاق الرئيس عبد الفتاح السيسى مبادرة دعم العماله الغير منتظمه لمواجهة الاعباء الاقتصاديه السلبيه الناتجه عن فيروس كورونا و التى اغلب من تضرر فيها هم العمالة الغير منتظمه و ان تقدم لهم منحة تقدر ب 1500 مقسمه على ثلاثة اشهر و يتم صرف هذه المنحه عن طريق البنك الزراعى المصرى , و قد بدأ العاملين بالفعل بصرف هذه المنحه منذ يوم الاثنين و يواصل البنك بالصرف حتى اليوم و قد بلغ عدد العاملين 98.78 الف عامل مستفيد من هذه المنحه فروع البنك الزراعى المصرى : البنك الزراعى المصرى لمعرفة فروع و ارقام تليفونات البنك الزراعى المصرى 

سرطان الثدى هو اكثر ما يخشاه النساء فى هذا العصر , و مع انتشاره الزائد فى مجتمعاتنا هناك اشياء لابد من معرفتها و نصائح لتجنب سرطان الثدى المرأه هى العنصر الاهم فى المجتمع فهى الام والابنه و الزوجه و الصديقه و المعلمه , ولابد من الحفاظ عليها و حمايتها من الاخطار المهدده لحياتها و سلامتها و يعتبر سرطان الثدى هو اكثر ما يخيف المرأه خاصة اذا بلغت الاربعين , و لكن يمكننا ان اعلامك ببعض النصائح لتتجنبى هذا المرض و تسيطرى على مخاوفك نصائح لتجنب سرطان الثدى : سرطان الثدى الاقلاع عن التدخين المحافظه على الوزن الطبيعى المناسب لطولك الرضاعه الطبيعيه اذا امكن عدم استخدام العلاجات الهرمونيه و موانع الحمل الهرمونيه لفترات طويله تجنب الدهون و المقليات الامتناع عن تناول الكحوليات عدم استخدام البرفانات على الجلد مباشرة الامتناع عن وضع اى كريم او اى سبراى او اى شئ يحتوى على مواد كيماويه على الجلد بعد ازالة الشعر مباشرة عدم ارتداء حمالات الصدر الضيقه ممارسة الرياضه و الانشطة البدنيه مشروب الديتوكس لتنقية الجسم من السموم المواظبه على الفحص الذاتى دوريا كل شهر استبدال مزيلات العر...

تتميز الازياء و الملابس التركية بأناقتها و بساطة تفاصيلها مما يجعلها المفضله لدى الكثيرين و من اشهر المحلات المتخصصه فى الملابس التركيه سلسلة محلات ديفاكتو _ Defacto والتى تتميز بأذواقها الراقيه و اسعارها المناسبه نوعا ما  فروع محلات ديفاكتو _ Defacto محلات ديفاكتو Defacto مدينة نصر : سيتى ستارز , شارع عمر بن الخطاب مدينة نصر : 54 شارع عباس العقاد الدقى : 26 شارع محيى الدين ابو العز النزهه : ألماظه سيتى سنتر شيراتون : صن سيتى مول التجمع الخامس : كايرو فستيفال سيتى مول الهرم : 46 ش الهرم 6 اكتوبر : مول مصر 6 اكتوبر : مول العرب العبور : جولف سيتى مول الاسكندريه : العجمى مول الاسكندريه : أليكس سيتى مول المنصوره : داون تاون مول طنطا : العروبه مول سوهاج : شارع النصر سوهاج : شارع 15 - قلفاو الغردقه : سيتى سنتر  الموقع الالكترونى لسلسلة محلات ديفاكتوDefacto  فى مصر : https://eg.defactofashion.com/ للتواصل و المتابعه عبر الفيس بوك : https://www.facebook.com/DeFactoEgypt

نصائح للمرأه الحامل تحتاج المرأه الحامل الى اهتمام و رعايه خاصه , ولذلك نعرض الدليل الشامل للمرأه الحامل طوال فترة الحمل و اهم الممارسات الصحيه لها و للجنين الاخبار بقدوم مولود جديد يعتبر من احلى الاخبار التى قد تسمعها المرأه فى حياتها , و بمجرد سماعها لهذا الخبر يبدأ قلبها بالخفقان و الحب لهذا المولود الذى لم تره بعد , و تبدأ بالبحث عن كيفية اهتمامها بالتغذيه السليمه و ما اهم المحظورات لتتجنبها  نصائح هامه للمرأه الحامل عليكى بالاستمتاع بكل لحظه تعيشيها و الابتعاد التام عن التوتر لانه سيؤثر على الجنين بشكل سلبى الابتعاد عن المحظورات و اتباع التعاليم الغذائيه و المواظبه عليها بطريقه صحيحه ممارسة الرياضه المسموحه لكل شهر فى حملك الراحه التامه فى حال الشعور بالام فى اسفل البطن عدم الاستسلام لسوء الحاله النفسيه او اضطراب الهرمونات لديك بسبب الحمل التحدث الى الجنين بشكل مستمر و التعايش معه يزيد من الترابط بينكما بعد الولاده توجيه الاب الى التحدث اليه حتى يألف صوته بعد الولاده ولا يشعر بالخوف معه الاستمتاع بالنوم لانه لن تتوافر هذه الميزه بعد الولاده لعدة اشهر عدم ش...

فيروس كورونا المستجد هل سيغير شيئا بالعالم ؟ لنقم بتخيل ماذا بعد كورونا ؟ الكره الارضيه فى ظل كورونا من المؤكد ان ما يمر به العالم من ازمات متتاليه و متتابعه اخرها فيروس كورونا , يعتبر نقطة تحول لينقلب الحال رأسا على عقب بشكل عام على المستوى الدولى و العالمى و على مستوى الافراد مع بعضها  اولا لنتطرق الى المستوى العالمى دائما كانت الدول فى صراع على القوه سواء الاقتصاديه او السياسيه او حتى قوة الغزو الفكرى و مدى تأثيره فى المجتمعات الاخرى  و دائما ما كانت تبحث كل دوله على السياده بطريقتها الخاصه , بالحروب الفعليه او الفكريه او العلميه و لكن هل فكروا ماذا بعد كورونا ؟ تلك المحنه التى لم تترك دوله الا وقد وطأتها و خاصة الدول العظمى التى كانت تظن ان لها السياده فى الاقتصاد و السياسه و العلم و كل شئ هل تقبلوا انهم اضعف مما يظنون ؟ وهل سيتراجعوا عن فكرة الصراع ام ان الانسان سيظل انسانا و لن يتركوا هذه القناعه الظالمه (ان البقاء للأقوى)  هل سيتفهموا ان السلام هو سر هذه الحياه على الارض و انه لابد من التعايش بسلام و طمأنينه مع الاخر حتى يسلم الجميع من شر الحر...

اقترب الشهر الكريم و تفتحت القلوب و ازهرت لقربه , فهو وقود الروح الذى ننتظره من العام للعام لتشفى قلوبنا و تطيب انفسنا رمضان اياما معدوده و سنزين بيوتنا بالانوار و الفوانيس .... ومظاهر الاحتفال بالشهر الكريم عديده , فكما سنزين بيوتنا هل سننظف قلوبنا و نزينها لاستقبال هذا الشهر ؟ لا شك ان شهر رمضان بمثابة الفرصه الذهبيه لكل من اراد ان يقترب من المولى عز وجل و ان يبدأ مرحلة نجاح جديده مع الله و مع نفسه و الناس , فرمضان هو تلك الفرصه التى تتكرر كل عام مره و لكن ليس الكل بارع فى استثمار هذه الفرصه فالكثير يخرج من هذا الشهر كما كان ولا يغير فى نفسه شيئا و مع الاسف ذالك هو الخاسر المفوت لهذه الفرصه الجليله فكيف لنا ان نستعد لرمضان ؟ علينا اولا استحضار الهمه العاليه التى تدفعنا للاستعداد على ان نغتنم فضائل هذا الشهر و عدم تفويت اى من عطاياه الثمينه علينا ايضا ان نبدأ بالاستعداد من الان ولا ننتظر لحلول الشهر , ففيه يكون الحصاد الذى زرعناه فى هذه الايام المباركه نبدأ بالنظر الى الفرائض , فاذا كنت ممن يقصرون فى صلاتهم فقد حان الوقت لتنتظم فيها و تتوب عن تقصيرك فى فرض قد كلفك ا...

دائما ما يطلق البنك الاهلى مبادرات و ميزات لعملائه فهو يعتبر من افضل البنوك فى مصر , و لقد اطلق ميزه جديده لعملائه من خلال خدمة الاهلى نت اكد البنك الاهلى المصرى انه بامكان اى شخص الحصول على عائد 500 جنيه شهريا فقط بشرائه شهادة الاستثمار البلاتينيه بفائدة 15%  و التى يقدمها لكل عملاؤه من خلال خدمة الاهلى نت التى اصبحت اللغه السائده فى التعاملات البنكيه يمكنك ببساطه شراء شهادة استثمار من البنك الاهلى المصرى ذات العائد 15% بقيمة 40000 جنيه مصرى لتحصل على 500 جنيه شهريا لمدة عام كامل البنك الاهلى المصرى خطوات شراء الشهاده البلاتينيه ذات العائد 15% - افتح حساب فى البنك الاهلى و من الممكن استخدام حسابك الجارى - ضع الاموال المراد استثمارها فى الحساب عن طريق اى من فروع البنك او عبر ماكينات الصرف الالى الموزعه فى جميع انحاء الجمهوريه - قم بالدخول الى خدمة العملاء فى البنك و اعمل على تدشين حسابك عبر خدمة الاهلى نت و عندها تحصل على كلمة السر و كود الحساب - ادخل الى موقع الاهلى نت عبر الانترنت و ادخل كود الحساب و الرقم السرى - اختر اصدار ودائع جديده و الشهاده الاستثماريه...

الكثير يحب الوجبات السريعه و يستمتع بمذاقها اللذيذ و المميز ولكن هل فكرنا باضرارها الكثيره على الجسم و خصوصا المناعه ؟ وظيفة جهاز المناعه فى الجسم التصدى للاجسام الغريبه الداخله على الجسم كالفيروسات و البكتريا المسببه للالتهابات و مختلف الامراض التى تصيب الانسان بشكل عام و الاشخاص الذين يعانون من ضعف فى جهاز المناعه و قلة كفاءته اكثر من يتأثرون بالفيروسات و كثيرا ما يمرضون من اقل شئ و لكن هل سبق لنا و رأينا ان جهاز المناعه الذى تكون وظيفته الاساسيه حمياتنا من الامراض و التصدى لها , ان يقوم هو بدور المحارب ضدنا و بدلا من ان يتصدى للاجسام الغريبه يقوم بمهاجمة اعضاء الجسم و يشل طريقة وظيفتها و يؤثر على ادائها ؟ يؤدى الافراط فى تناول الوجبات السريعه الى زيادة نشاط جهاز المناعه , ما معنى ذلك ؟ عندما ينشط جهاز المناعه فانه يهاجم اجهزة الجسم و يسبب لها العديد من المشاكل و التى قد تكون مزمنه اى لا يتم الشفاء منها تماما مثل التهابات المفاصل الروماتويديه , الذئبه الحمراء و تيبس الفقرات المناعى و غيرهم من العديد من الامراض المناعيه التى اصبحت امراض العصر وهذه الامراض ترافق الانسان م...

بعد اعلان الحظر بسبب فيروس كورونا اتخذت وزارة التربيه و التعليم اجراءات احترازيه شديدة الاهميه للحفاظ على سلامة الطلبه كتعليق الدراسه و فى نفس الوقت الحرص على مساعدتهم فى تحصيل المواد الدراسيه عن بعد من خلال منصة  EDMODO تعتبر منصة EDMODO من اهم الخطوات التى اتخذتها وزارة التربيه و التعليم لمواصلة التعلم فى هذه الفتره , اذ تتيح للطلبه التواصل مع معلميهم و الاستماع الى دروسهم , بل و تقديم الابحاث من خلاله ايضا , فقط بتسجيل الدخول للموقع او تحميل التطبيق الخاص به و يمكن الدخول اليه من خلال هذا الرابط :  https://edmodo.org/   و فيه ستجد عرض دليل للخطوات الاولى او تحميل التطبيق من جوجل بلاى على الهاتف الذكى

تعتبر البطاطس المقليه من أفضل الاطباق لدى معظم الناس سواء أكانت طبق رئيسى أو كمقبلات أو تسالى من منا لا يحب البطاطس المقليه مقرمشه و هشه كالتي تصنع فى محلات الوجبات السريعه ولكننا لا نعرف طريقة تحضيرها إليكم أكثر من طريقة لتحصلوا على بطاطس مقلية مقرمشه و هشه ، الطريقة الأولى : تكون هشه و مقرمشه  تقطع البطاطس إلى أصابع سميكه إلى حد ما ثم تضاف إلى زيت غزير و ساخن ثم نأخذها على طبق بعد مرور 7 دقائق و نضعها فى الفريزر لتتجمد و نأخذ منها متى أردنا و نعيد تحميرها فى زيت ساخن جداً و على نار متوسطه - عيب هذه الطريقه أنها تشرب الكثير من الزيت طريقه أخرى أكثر سرعه : تقطع البطاطس كالطريقه السابقه ثم توضع فى الزيت الساخن جداً على نار عاليه لمدة 3 دقائق ثم تهدئ النار و نقلبها،  و نتركها لمدة 10 دقائق ثم نعيد تقليبها و نعلى النار عليها ، سنلاحظ أثناء التقليب أنها تتكسر بطريقه عشوائيه وهو المطلوب مما يجعلها أكثر قرمشه ولكن لا نفتتها كثيرا حتى نحافظ على طول أصابها نتابعها حتى تصل للون الذهبى و غالباً ما يكون فى خلال 5 دقائق ننشلها على مناديل المطبخ فى طبقك المفضل - هذه الط...